パケット通信量を節約するコツ

auのスマートフォンは月に7GB、直近３日で1GBの通信量制限（越えると通信速度が制限される）があります。

※当月ご利用の通信量が7ＧＢ（テザリングオプション<オプション料：525円>加入時は500MB追加となります）を超えた場合、当月末まで通信速度が送受信時最大128kbpsになります。
※LTEスマートフォンご利用の場合、直近3日間（当日を含みません）に1GB以上のご利用があったお客様が対象となり、終日制限されます。制限速度は混雑状況に応じて変動します。（7GB総量規制とは異なります）

auの説明（注意書きの部分）

なので通信量が大幅に増える動画ストリーミングやサイズの大きいアプリのダウンロードをする場合は、なるべくLTEや3Gを利用せずWi-Fiを利用すると通信量の節約になります。

特に家などではインターネット回線に無線LANルーターを用意して、家の中では常にWi-Fiにしておき、アプリのダウンロードなどは家でする様にすれば通信量の節約に効果があります。